Mein Tipp: Vertrauen Sie richtigen Ernährungsexperten, bevor Sie einen der wie “Sauerbier” angepriesenen Diätpläne mit großem Frust wegen des ausbleibenden Erfolgs abbrechen. Ernährungswissenschaftler und Ärzte sind nämlich der Meinung, dass jede Radikalkur Ihrer Gesundheit schadet. Ihr Rat an Sie lautet: Essen und gesund abnehmen ist viel besser – und auf lange Sicht erfolgreich.
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Dunkle Schokolade in Maßen kann auch zum abnehmen führen!
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